10 najboljših nasvetov za vokaliste in ambiciozne pevce

Tina, znana kot "pevka medicinska sestra", je študentka prava in zagovornica pravne države, ki prihaja s Filipinov.

Vprašanja, o katerih me pevci pogosto sprašujejo

Tukaj je nekaj pogostih vprašanj, ki so mi bila zastavljena.

Od kod točno prihaja glas?

Glasilke se nahajajo v grlu in veljajo za primarni vir proizvodnje glasu. Te vokalne gube so med seboj povezane s pritrdilnim mestom, ki nastane iz združitve aritenoidnega in krikoidnega hrustanca.

Zrak, ki prehaja skozi njih, povzroči, da vibrirajo in tako proizvajajo zvok. Ob poznavanju te nepogrešljive vloge glasilk bi moral biti vsak pevec osredotočen na ohranjanje njihove celovitosti. Najboljši način za to je, da se vzdržite žaljivih in stresnih vokalnih dejavnosti.

Kaj ima moje telo opraviti z mojim glasom?

Morda mislite, da vaš glas in vaše telo nista povezana, v resnici pa sta. Kot pevec moraš poskrbeti tudi za svoje fizično počutje. Poleg določenih organov, ki jih uporabljate za ustvarjanje glasu, petje in nastopanje, vaše celotno telo služi kot vaša končna ovira in orodje proti zunanjim entitetam, ki lahko povzročijo bolezni.

Bolezni, kot so prehlad, gripa, kašelj in okužbe, lahko resno vplivajo na vašo proizvodnjo glasu in celoten telesni sistem kot celoto. Ko ohranjate trdno fizično zdravje, vam je zagotovljeno, da boste vzdrževali telo, ki je dovolj močno, da se upre kakršnim koli motnjam in ste sposobni peti kadar koli in v kakršnih koli pogojih.

Zakaj moram biti malo izbirčen glede tega, kaj jem?

V bistvu, če ste pevec, obstaja nekaj živil in pijač, ki niso priporočljive za vašo porabo. Ta živila, ki jih bomo omenili v nadaljevanju, lahko povzročijo dehidracijo ali povečano tvorbo sluzi, kar je lahko zelo nevarno za vas in vaše petje.

Kaj moram kot pevec storiti zdaj?

Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov za pevce, ki sem jih pridobil z dolgoletnimi izkušnjami, raziskovanjem in učenjem pri lastnih pevskih prizadevanjih in drugih vokalnih trenerjih in mentorjih. Rad jih imenujem svojih desetih zapovedi petja. Lahko jih zapišete.

1. Slediti boš rutini za vokalno ogrevanje in se vzdržati žaljivih vokalnih dejavnosti

Utemeljitev: Petje brez ogrevanja, kričanje na ves glas, govorjenje brez počitka in druga podobna dejanja so nekatere od mnogih škodljivih praks, ki jih večina pevcev izvaja s svojim glasom. To bo povzročilo prevelik pritisk in obremenitev vaših glasilk, kar lahko ogrozi celovitost njihovih membran. Občasna izpostavljenost tem dejavnostim lahko povzroči tudi vnetje ali nastanek vozličev in polipov, ki so pogosti vzroki za začasno ali trajno izgubo glasu.

Rešitev: Preprečevanje vokalne zlorabe je pravilo. Po mnenju strokovnega vokalnega trenerja Vocal Coach morajo pevci ogreti svoj glas vsaj deset do dvajset minut, preden izvedejo dejanski pevski nastop. V bistvu obstaja številna vokalna ogrevanja, ki bi jih pevci lahko uporabili za pripravo svojih glasov.

Osebno se mi zdi najbolj uporabno delanje ustnic. Ta tehnika mi prepolovi čas ogrevanja v situacijah, ko moram nujno nastopiti na odru. Prav tako je zelo koristno, kadar ni nikjer klavirja ali pianista, zaradi česar ne morem nadaljevati s tradicionalnimi ogrevalnimi vajami. Prav tako lahko to storim priročno, kadar koli in kakorkoli želim, med svojim potovanjem na predstave in nastope.

Po drugi strani pa si morate nameniti tudi nekaj časa, da se vaš glas in glasilke »napolnijo« in pridobijo moč. To lahko storite tako, da posvetite vsaj dva dni počitka na teden, da se vaše glasilke sprostijo od celotedenskih pevskih obveznosti.

In nazadnje, izogibajte se preglasnemu govorjenju. Prepričajte se, da govorite s pravilno moduliranim glasom in dovoljenje počiva med govori ali pogovori.

Od Spindittyja

3. Dovolj boš spala

Večina strokovnjakov pravi, da je vsaj osem ur spanja "univerzalno pravilo" za vse. Medtem ko druge študije kažejo, da se število potrebnih ur spanja lahko razlikuje od osebe do osebe, je ena stvar gotova – spati bi morali najbolj smiselno, kar bi morali dobiti. Ena od tehnik, s katerimi lahko ugotovite, ali ste popolnoma spali, je, ko se zbudite z občutkom navdušenja in energije. Kot da bi se zbudil na desni strani postelje.

Vprašanje je torej, "zakaj bi pevci morali dobiti dovolj smiselnega spanca"? Ne pozabite, da ko pojete, svoje glasilke uporabljate na večji ravni kot včasih, ko jih uporabljate samo za običajne pogovore ali pogovore. Ko pojete, vibrirajo in se več trudijo. Tako kot se telo napolni in popravi nedoslednosti s počitkom in spanjem, enak mehanizem velja tudi za vaše glasilke.

Poleg tega se morate vedno spomniti, da vaše telo deluje v povezavi z vašim petjem. Če ste prikrajšani za spanje, vaše telo nima potrebne energije, da bi se osredotočilo in se odzvalo na petje in dihalne tehnike. Nezmožnost izvajanja pravilnih metod petja zaradi pomanjkanja osredotočenosti in pomanjkanja energije lahko ogrozi vašo splošno uspešnost.

Spanje je brezplačno, zakaj ga ne bi v celoti izkoristili?

4. Previden boš pri tem, kaj pije

Alkoholne pijače, ledeno mrzla sredstva za potešitev žeje in mešanice, bogate s kofeinom, so tri najboljše stvari, ki se jim morate izogibati, ne glede na to, ali vas čaka nastop ali ne. Morda se boste vprašali: "Zakaj ne?" No, tukaj je nekaj ustreznih odgovorov, o katerih lahko razmišljate:

8. Uporabljal boš pravilne dihalne tehnike

Uporaba pravilnih dihalnih tehnik in vaj bi vam pomagala še bolj povečati svojo pevsko ali glasovno moč. V prvi vrsti je petje močno odvisno od tega, koliko nadzora lahko pevec zagotovi svojemu pretoku zraka. Če se ta pretok zraka vzdržuje enakomerno, bi bil pevčev vokalni ton močnejši, bolj gladek in doslednejši.

Če želite vedeti, kako se izvajajo te dihalne vaje in metode, lahko vedno pobrskate po internetu za ustrezne informacije. Na Youtubu je veliko video vadnic o pravilnih tehnikah dihanja, ki jih uporabljajo tako priznani učitelji glasu kot pevci.

9. Med boleznijo ne smeš peti in nastopati

"Predstava se mora nadaljevati!" Ja, vsi pevci in izvajalci to vedo na pamet. Čeprav je občudovanja vredno, da se pevec potisne do meja, pa ni vedno tako, še posebej, če si preveč bolan. Kot po mojih osebnih izkušnjah, ne nastopam, ko sem bolan ali prehlajen. In takšno prakso zagovarjam vsem svojim kolegom vokalistom in pevcem.

Nastop na odru v obdobju bolezni ne bo ogrozil le vašega nastopa, ampak tudi vaše zdravje. Če imate celo manjše motnje, ki vključujejo dihalne poti ali grlo, je lahko zelo težko ustvariti svoj običajni pevski glas. V primerih, ko imate prehlad ali hudo gripo, bi bil potreben prevelik pritisk, da bi izpolnili 'dolžnosti' petja. To ne bi smelo biti tako, ker bi to zagotovo ogrozilo vaš pevski glas ali glasilke.

Namesto tega bi bilo bolje, da bi predstavo preprosto odpovedali. Po drugi strani pa je najboljši način, da preprečite vse to, da poskrbite za zdravo telo in življenjski slog.

10. Vedno boš dal svojih 100 %

Čeprav je pomembno, da se držimo prejšnjih devetih "zapovedi" petja, je samozavestna in vztrajna naravnanost vseeno tisto, kar potrebujete. Poskrbite, da boste v vsakem nastopu, ki se ga lotite, dali VSE, kot da je zadnji. S takšno miselnostjo boste zagotovili najboljšo predstavo, ki si jo vaše občinstvo zasluži.

Ti nasveti so delali zame; Upam, da bodo delali tudi za vas!

Zgoraj omenjene metodologije so bile moja zbirka dragocenih nasvetov o zdravju glasu in lekcij, ki sem jih pridobil z nekajletnimi izkušnjami kot pevec. Zavedam se, da nisem strokovnjak na tem področju in da se moram še veliko naučiti. Kljub temu ne bo škodilo, če te ideje delim s svojim kolegom vokalistom ali pevcem. Meni so dobro delovali, zato sem mislil, da bi lahko enako delovalo tudi za druge.

Komentarji

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala na Filipinih 8. marca 2016:

Hvala za branje!

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala na Filipinih 8. marca 2016:

Res, Rose. Hvala, ker berete moje središče!

Kaeden 21. februarja 2015:

Daš limeto v kuhno in popiješ artikel.

Rose Winebrenner 16. septembra 2014:

Hvala za vse pevske nasvete! Neverjetno, koliko vitalnosti in zdravja mora imeti človek, da lahko dobro poje. In se popolnoma strinjam s tabo glede predanosti. Petje je nekaj, kar je treba narediti skoraj vsak dan, če je treba v vokalnih sposobnostih izboljšati ali celo vzdrževati.

Audrey Hunt od Pahrump NV 30. avgusta 2013:

Kako sem zamudil to vaše čudovito središče? Tako vesel, da sem ga našel. Izpolnili ste teh 10 zapovedi! Blagor vam za ta dar znanja – darilo za vse vokalistke.

To bom z veseljem delil z vokalno skupnostjo in povezal na svojo novo spletno stran. Glasoval sem, koristno, super in zanimivo in se priklepam.

Veliki objem zate ~ Audrey

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala, Filipini, 17. marca 2012:

Vau! Vem, da bi še naprej postal najboljši tenorist in pevec v mestu! :) Želim ti vse dobro pri tvojih prizadevanjih. Učenje pravilnih tehnik petja dejansko zahteva veliko časa in truda. Po mojem mnenju bi bilo super narediti en zanesljiv korak naenkrat. Upam, da te bom kdaj slišal peti. In najlepša hvala, da ste obiskali to središče. Zelo sem ponižen, ko vem, da se vam zdi to središče koristno. :)

johnnymnemonic 16. marca 2012:

Zelo uporabno središče, predvsem zame, vajenca tenorja za petje muzikalov, čeprav se nimam možnosti odpovedati čokoladam. :-) In ne morem dobiti svojega inštruktorja, da bi me naučil več kot en dan na teden; ves čas ima veliko dogajanja.. Samo upam, da bom z božanskim prenosom dobil vso potrebno usposabljanje! :D

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala na Filipinih 29. februarja 2012:

Ker boš pri govorjenju na zmenkih uporabil svoj glas, je treba reči, da je triling za ustnice zelo dobra priprava. Lol. Najlepša hvala, ker ste si vzeli čas za branje. :)

Čudovito iz južne Kalifornije prek Teksasa 29. februarja 2012:

Zelo zabavno središče Tina, veselim se ustnic. Morala bi biti dobra priprava na zmenke, pa tudi petje. =:)

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala, Filipini, 23. februarja 2012:

Živjo James! :D

To samo dokazuje, da zelo skrbite zase in da ste vzdržljivost, ki jo pevci dosegajo, pridobili le z leti discipline. Mogoče lahko delite kakšen nasvet tudi svojim sopevcem in instrumentalistom, morda v središču? :)

Hvala, ker ste si vzeli čas za branje. Res cenim. :D

James A Watkins iz Chicaga 23. februarja 2012:

Zelo dobro svetuješ. Veliko rock pevcev krši vsako od teh pravil. Nikoli nisem zamudil oddaje, pa če sem bil bolan ali ne. Mislim, da sem nastopil pred plačljivo javnostjo morda 3000-krat.

Odlično središče!

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala, Filipini, 23. februarja 2012:

Vsekakor bi pogledal ta video epigramman. Mogoče jutri zgodaj zjutraj, ko opravljam svoje samostojno pisanje. :D

To je bilo tako naključje! Rad bi potoval in nekaj časa ostal v deželah s snegom. Kot veste, so vse, kar imamo tukaj na Filipinih, poletje in deževne sezone, saj je naše tropski arhipelag. :D

epigramman 22. februarja 2012:

….da smešno praviš to – potem ko sem šel pred pol ure na krov, sem si mislil, da se sprašujem, ali je Tina že kdaj videla ali hodila po snegu – pravzaprav je precej lepo, a zdi se, da imata moji dve mački ponoči raje notri kot nocoj - seveda sem z veliko veselja sprejel vašo prošnjo za povabilo in sem vam posvetil izbor videa nekoga po imenu Joan ……. lol - veš kdo je to? Upam, da vam je všeč. čas lake erie 9:11

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala, Filipini, 22. februarja 2012:

Tukaj je pol devetih zjutraj. Res, kakšen majhen svet. Lepo je slišati, da je tudi ona del skupine. Oh, in mimogrede, prosil sem, da se pridružim vašemu krogu čudovitih glasbenih in kinematografskih navdušencev. Upam, da me boste čim prej sprejeli.

Pazi prijatelju in se ogrej sredi snega. Kako si želim, da bi imeli kaj takega tukaj. :D

epigramman 22. februarja 2012:

….Dobro jutro, moja najljubša pevka medicinska sestra in ja, kakšen majhen svet – mislimo na isto osebo, kot je naša vokalna trenerka tukaj v Hubu, Audrey Hunt – ravno drugi dan je bil tudi njegov rojstni dan – in pravkar se je pridružila mojemu FB skupina, na katero sem se skliceval v svojem mailu oboževalcev - poglejte si skupino - njena povezava je na moji domači strani prek Facebooka in rad bi vas videl tam, ker mislim, da bi lahko s svojo ljubeznijo v skupino prinesli veliko in strast do glasbe (in filma in umetnosti ter tudi do vaše lastne dragocene kulture)

lep dan in ostanite v stiku - ura je 20:20 in bilo je kar nekaj snega - rad imam 100 metrov stran od jezera erie (ki je videti kot ocean, druga stran -47 milj pa so ZDA )

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala, Filipini, 22. februarja 2012:

Najlepša hvala, ker ste si vzeli čas za branje epigrammana! :) Težko je bilo zbrati vse čudovite ideje in izkušnje, ki sem jih imel v teh letih, vendar je bilo vse vredno. Vedno z veseljem delim z drugimi, kar vem o glasbi.

Če se spomnite, sem v tem središču omenil tudi VOKALNEGA TRENERJA. Zaslugam ji za nedavno pridobljeno znanje o idealnem trajanju vokalne ogrevalne vaje za pevce/vokaliste. Mogoče se nanašamo na isto osebo ali hubberja. Obožujem gospo Audrey - vsi jo imajo! Je briljantna učiteljica glasu in strokovnjakinja, ki je svoje življenje posvetila izpopolnjevanju pevske obrti, medtem ko jih deli s svojimi lekcijami in pisanjem. Užival sem in se veliko naučil od njenih središč!

Kmalu bom preveril vašo pošto oboževalcev, gospod. In hvala, ker ste me imenovali "renesančna ženska", čeprav sem navadna mlada dama, ki rada preizkuša nove stvari in uživa v glasbi na polno.

Pazite! :D

epigramman 22. februarja 2012:

…kako čudovito delo ljubezni je to – resnično svetovnega razreda v vseh pogledih zaradi vaše strasti in predanosti svoji obrti…… Zelo priporočam, da si ogledate še enega mojega prijatelja iz središča – njeno središče je ime VOKALNA TRENERKA in ona dobesedno je vokalni trener - lol - zato mislim, da boste lahko uživali v nekaterih njenih središčih - občudujem pa vas zaradi vaše ambicije in zagnanosti, da sledite svojim sanjam v manekenstvu in petju, hkrati pa obdržite redno službo usposobljene medicinske sestre - res si renesančna ženska in pri tem zelo lepa ženska - upam, da najdeš našo skupino na FB, saj sem ti poslal vabilo preko tvoje pošte oboževalcev - tako lepo, da sem se srečal s teboj in tople pozdrave ter dobro energijo iz časa na jezeru erie Ontario Kanada 16:21

Tina Siuagan (avtor) iz Rizala, Filipini, 22. februarja 2012:

Najlepša hvala za branje healthwriterbob. Vesel sem, da se vam zdi koristno, gospod. Še toliko stvari se moram naučiti. Toda za zdaj bi bil zelo vesel, če bi te stvari delil s svojimi ambicioznimi pevci in vokalisti.

Hvala, ker ste se oglasili! Imej lep dan!

healthwriterbob iz Združenih držav 22. februarja 2012:

Pozdravljena medicinska sestra,

Zelo zabavno in informativno središče. Nasveti, ki jih dajete za pevce, veljajo tudi za nas ostale. Izglasovano in koristno. Delim z mojimi sledilci.