Kazalo:
- Zanimiva dejstva o teku
- 16. "Duck And Run" 3 Doors Down
- 17. "Ready to Run" The Dixie Chicks
- 18. The Fray "Run for Your Life".
- 19. "Running on Empty" Jackson Browne
- 20. "Check Yes, Juliet" We the Kings
- Še več pesmi o teku
- Komentarji
FlourishAnyway verjame, da obstaja seznam predvajanja za skoraj vsako situacijo, in želi združiti in zabavati svet s pesmijo.
Zanimiva dejstva o teku
|
Po vsem svetu se vsako leto proda več kot milijarda parov tekaških copat. Na splošno tekaški copati trajajo le 3-4 mesece za redne tekače ali 400-500 milj. Pomislite na vse te smeti! |
S tekom porabite približno 50 % več kalorij kot s hojo. |
Tek je dober za vaše spolno življenje. Samo 2,5 ure teka na teden lahko poveča raven testosterona za kar 15%. Pet ur teka na teden lahko zmanjša tveganje za erektilno disfunkcijo pri moških za 50%. |
|
Pri teku se prsi dejansko gibljejo po zapletenem vzorcu osmice in ne le poskakuje gor in dol. Če ženska ne nosi športnega modrčka, lahko tek povzroči prezgodnje povešanje prsi. |
Glasba lahko poveča vašo tekaško zmogljivost za kar 15 %, vendar le, če ste tip tekača, ki išče stimulacijo iz svojega okolja, namesto da bi se osredotočil navznoter. |
Raziskave so pokazale, da nošenje poceni tekaških copat zmanjša tveganje za poškodbe. Tekaški čevlji, ki stanejo več kot 95 $, so imeli dvakrat več možnosti za poškodbe kot tisti pri čevljih, ki stanejo 40 $ ali manj. |
|
Ko tečete, potrebujete 200 mišic, da naredite samo en korak! |
V povprečju vsakih 100 ur teka povzroči tekaško poškodbo za tekače začetnike. |
Med tekom človeško srce ustvari dovolj pritiska, da izbrizga kri 30 metrov. |
16. "Duck And Run" 3 Doors Down
Nič ne more tega tipa povleči nižje, kot je že. V tej rock pesmi iz leta 2001 pripovedovalec trdi, da je dosegel dno. Počuti se nepomemben in nemočen, da bi spremenil svet. Namesto da se obrne stran, kljub temu ostaja kljuboval in se noče skloniti in bežati.
17. "Ready to Run" The Dixie Chicks
Ko se ne počutite pripravljeni na velik korak v svojem življenju, je lahko želja po teku močna. To je tisto, kar nevesta čuti v tej country pesmi iz leta 1999, nagrajeni z grammyjem, iz glasbene podlage za film "Runaway Bride". Čuti pritisk tako ženina kot matere in si želi kupiti karto kamor koli, da bi pobegnila.
18. The Fray "Run for Your Life".
Ta pop pesem iz leta 2012 opisuje sestre dvojčici, od katerih je ena umrla, druga pa obupno žaluje zaradi izgube. Pripovedovalec nagovarja preživelo dvojčico, naj vzame vse, kar je dobrega iz svoje preteklosti, ostalo pa pusti za seboj, nato pa beži za svoje življenje, za samoohranitev. Namiguje, da ji, ko teče naprej v svojo prihodnost, ni treba sama, z njo bo njena sestra.
19. "Running on Empty" Jackson Browne
Ta rock klasika iz leta 1977, ki jo je revija Rolling Stone imenovala za eno od "500 največjih rock pesmi vseh časov", govori o moškem, ki se približuje srednjim letom. Skuša osmisliti svoje življenje, razmišlja o svoji mladosti in spozna, da še vedno nima trdne življenjske usmeritve. Zdi se, da življenje teče mimo njega in teče v prazno, beži za točko, na kateri je pričakoval, da bo v svojem življenju prav zdaj.
20. "Check Yes, Juliet" We the Kings
Ta pop pesem iz leta 2008 praznuje sodobno ljubezensko zgodbo Romea in Julije. Romeo meče kamenje na okno Julijine spalnice, da bi pritegnil njeno pozornost. Nato jo povabi, naj se izmuzne ven in pobegne z njim ter se ne ozira nazaj.
Še več pesmi o teku
| Pesem | Umetnik | Leto izdaje |
|---|---|---|
|
Whitney Houston |
1993 |
|
|
Foo Fighters |
2017 |
|
|
Ena smer |
2014 |
|
|
Kelly Clarkson (z Johnom Legendom) |
2014 |
|
|
Gabrielle Aplin |
2016 |
|
|
Pink Floyd |
1979 |
|
|
Za King & Country |
2014 |
|
|
Paul McCartney & Wings |
1973 |
|
|
Tom Petty in The Heartbreakers |
1989 |
|
|
Pentatonix |
2014 |
|
|
Tanya Tucker |
1992 |
|
|
Smeti |
2005 |
|
|
Sia |
2013 |
|
|
The Newbeats |
1965 |
|
|
Hozier |
2014 |
|
|
Bad Suns |
2014 |
|
|
Sara Evans |
2014 |
|
|
Iron Maiden |
1986 |
|
|
K. Flay |
2018 |
|
|
FM-84 (z Olliejem Wridom) |
2016 |
|
|
Matthew Wilder |
1983 |
|
|
Lenny Kravitz |
2004 |
|
|
David Guetta (vključuje Tegan in Sara) |
2013 |
|
|
Tommy Petty |
1989 |
|
|
Miranda Lambert (vključuje Pistol Annies) |
2012 |
|
|
Van Halen |
1978 |
|
|
Martha & The Vandellas |
1965 |
|
|
Razbijanje buč |
2015 |
|
|
Lionel Richie |
1983 |
|
|
Kip Moore |
2015 |
|
|
Beyoncé |
2011 |
|
|
Naughty Boy (vključuje Beyoncé in Arrow Benjamin) |
2015 |
|
|
Everclear |
2006 |
|
|
Orli |
1979 |
|
|
Slaba družba |
1976 |
|
|
Bob Seger & The Silver Bullet Band |
1980 |
|
|
Del Shannon |
1961 |
|
|
Lauren Alaina |
2020 |
|
|
Ena republika |
2021 |
Komentarji
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 29. oktobra 2019:
Jackson Porter - Se strinjam!
Jackson Porter 28. oktobra 2019:
Teci hudič Teci je super!
Robert Sacchi 12. avgusta 2018:
Ni za kaj.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 12. avgusta 2018:
Bob – Hvala za te predloge. Tukaj sem dodal Runaway in Runaround Sue na svoj seznam predvajanja o goljufanju in lažnih ljubimcih. Lep teden ti želim!
Robert Sacchi 11. avgusta 2018:
Še en odličen izlet po spominski poti. Všeč mi je Born to Run Brucea Springsteena. Ali bi ti spadali v to kategorijo:
Runaway - Nestrpen sem do različice Del Shannon.
Streak
Running Bear - Romeovo ime, nekaj je teka in nekaj plavanja.
Runaround Sue
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 2. julija 2018:
Bill – Podjetja so pri nas opravila odlično marketinško delo! Vem, da moj mož vsakih nekaj mesecev odšteje preveč denarja za čevlje za zamenjavo. Mislim, da bomo to moderirali! Imejte čudovite počitnice tudi sami!
Bill De Giulio iz Massachusettsa 1. julija 2018:
Živjo Flourish. Še en odličen seznam, ki mi je blizu in drag. Zanimivo dejstvo o korelaciji med stroški tekaških copat in poškodbami. Lepo 4.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 29. junija 2018:
Devika - Hvala, da ste se oglasili. Veseli me, da ste uživali v tem.
DDE 29. junija 2018:
Všeč mi je seznam pesmi. Nisem pomislil na toliko pesmi, toda vedno me popelješ po spominski poti. Všeč mi je!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 25. junija 2018:
Larry - Hvala, kolega. Imejte čudovit teden.
Larry Rankin iz Oklahome 25. junija 2018:
Odličen seznam!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 24. junija 2018:
Yves - Ta zabavna božična pesem je ena mojih najljubših. Glasba je zame eden najboljših delov prazničnega časa. Kar se tiče vašega predloga pesmi, sem ga dodal na #55. Zame je sprožilo še eno, "(Running) Against the Wind." Lep vikend! Ostanite hladni v tej poletni vročini!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 24. junija 2018:
Anna - Zveni vredno svojega imena! Pred mnogimi leti sem na sprehod (tek) peljal sosedovega psa. Nikoli ni bil deležen pozornosti in je bil zaprt v majhni ogradi, razen za naše sprehode. To je približno moja edina krtača s psi. Vaš pes zveni tako nežno in zvesto.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 24. junija 2018:
Louise - Čokolada je dober razlog za tek! Hvala, ker ste se ustavili! Imejte čudovit vikend!
Anna Haun iz ZDA 23. junija 2018:
Odličen članek. Včasih sem tekel zaradi zabave, a odkar sem si zlomil vse 3 kosti v kolku, ne tečem več, razen če vzamem Sweetness (psa) na sprehod in me sili v tek. Je 80-kilogramski slušni pes, službena žival in zelo šefovska. Ko greva na sprehod, začne teči, prvi blok, preden upočasni in mene vleče s seboj. Tehta skoraj toliko kot jaz in je zelo močna. Vendar jo z veseljem peljem na sprehode, tudi če malo tečemo.
Louise Powles iz Norfolka v Angliji 23. junija 2018:
Tam je nekaj res dobrih pesmi. Ampak … tekel bom samo za čokolado lol.
Yves 23. junija 2018:
Presenečen sem bil, ko sem izvedel, da poceni tekaški copati povzročajo manj škode. To bom moral imeti v mislih, če se bom kdaj odločil kandidirati. Lol. Velika priložnost … toda moja čast, veliko hodim. Kakorkoli, ker imam tako rad božič, bi moral izbrati "Run Rudolph Run" kot moj najljubši na tem seznamu. Čeprav ste, odkrito povedano, našteli obilico dobrih.
Tudi, ko sem videl, da ste napisali članek o teku, sem takoj pomislil na igro Bad Company Run With the Pack. Album in pesem obujata spomine iz moje dobe. Ni na seznamu, vendar ti oprostim. Hahaha!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 22. junija 2018:
Nithya – Hvala, ker ste si ogledali ta seznam predvajanja. Lep vikend!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 22. junija 2018:
Peggy – Prijatelj mojega moža je zdravnik in ga je poskušal nagovoriti, da bi plaval in ne tekel, ker je tek tako težak za sklepe, vendar so tekači predani. V športu je precej pogostih poškodb in obolenj. Nekateri običajni so precej odvratni.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 22. junija 2018:
Frank - Hvala za kompliment. Želim ugajati! Lep vikend!
Frank Atanacio iz Sheltona 22. junija 2018:
ko sem zagledal naslov..spraševal sem se, katere pesmi so bile na tem seznamu.. in ja.. prestol.. kdo misli, da jih bo toliko.. to je bil super Flourish.. :)
Nithya Venkat iz Dubaja 22. junija 2018:
Vedno me preseneti tvoj seznam pesmi. Tukaj imate odlično zbirko, moja najljubša je The Long Run by Eagles.
Peggy Woods iz Houstona v Teksasu 22. junija 2018:
Kar se tiče teka, bi za telovadbo raje hodil. Neverjetno je, da so cenejši čevlji dejansko boljši od dražjih za tek. Stopnja poškodb je precej visoka. Predani tekači ne bi potrebovali toliko časa, da bi nabrali 100 ur teka in se potem soočili s kakšno vrsto poškodbe. Pomembne informacije, ki jih ponujate poleg pesmi, so vedno zanimive.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 21. junija 2018:
Frances – Sliši se, kot da je vaš pes prava peščica in vas ohranja aktivnega. Mešanci so najboljša vrsta!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 21. junija 2018:
Poppy - Tako sem navdušena nad tabo. Ni šans, da bi to naredil, vendar vam čestitam, da ste to storili.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 21. junija 2018:
Bill - Ti in jaz, oba. Veseli me, da imate čudovit dan! Upam, da tam zunaj na levi obali ni prevroče. Tukaj se peče, tudi z dežjem, da nas ohladi.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 21. junija 2018:
Linda - tudi jaz sem bila presenečena! Moj mož od zdaj naprej dobiva poceni za božič in rojstne dneve! (Tako pogosto gre skozi njih, da so tekaški copati priročno "nadomestno" darilo.) Nima smisla zapravljati denarja! Hvala, da si se oglasila, Linda.
Bill Holland iz Olympie, WA, 21. junija 2018:
Da odgovorim na vaše vprašanje, ne tečem. :) Kar se tiče pesmi, je bila Born to Run avtomatska, prav tako Beatles Run for Your Life….morda moj um danes stremi na vse cilindre.
Frances Metcalfe iz The Limousin, Francija, 21. junija 2018:
Živjo Flourish. Tečem za psom, ko počne nekaj, česar ne bi smela. Ona je križanec Jack Russell, zato tečem veliko več, kot me zanima – moji 'pasji dnevi' zagotovo še niso mimo! Odličen članek kot vedno.
mak iz Enoshime, Japonska, 20. junija 2018:
Vau! Vrača me k treningu za polmaraton, ki sem ga pretekel pred nekaj leti. Dva dni kasneje nisem mogel hoditi! Odličen članek kot vedno.
Linda Crampton iz Britanske Kolumbije, Kanada, 20. junija 2018:
Prednost nošenja poceni tekaških copat je presenetljiva in zelo zanimiva. Hvala za delitev informacij in glasbe, Flourish.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 20. junija 2018:
Heidi - Kako odličen dodatek pesmi! Dodal sem ga na #54. Jaz sem s tabo, hoja je tisto, kar imam najraje. Navdušen sem, da si treniral za polmaraton! Bolje je zmanjšati izgube kot pa še naprej vlagati čas in sredstva v cilj, ki ne vodi nikamor. Imejte čudovit teden!
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 20. junija 2018:
Liz - Hvala za ogled.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 20. junija 2018:
Mary - jaz tudi. Vsakdo, ki zna preteči 5K, 10K … 26,2 milje (ali tiste ultramaratone!), me občuduje. Poklical jih bom s strani.
Heidi Thorne iz območja Chicaga 20. junija 2018:
Včasih sem tekel. Operativni stavek, "vajen." Delal sem na polmaratonu in moje telo je rekel ne. Od takrat tega nisem storil in ne zamudite.
Edini čas, ko tečem zdaj, je, če je to potrebno, da na nek način zaščitim svojega psa. Sicer pa pozabi. jaz bom hodil.
Odličen seznam, kot vedno! Samo enega bi dodal, je Eagles, "The Long Run."
Moram pohiteti…
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 20. junija 2018:
Linda - Pesmi so zelo podobne hrani. Običajno takoj veš, ali so v kategoriji "dobri". Včasih vam lahko prirastejo, toda pri toliko možnostih, zakaj to počnete? Kar zadeva tek, sem tekel na letališčih, vendar sem se kasneje veliko pritožil. Hodim, kolikor me zanima, a ne tečem. Poleg tega je to dolgotrajno slabo za sklepe.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 20. junija 2018:
Shaloo - Cenim obisk. Lep teden ti želim.
FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 20. junija 2018:
Clive - Hvala za kompliment!
Linda Lum iz zvezne države Washington, ZDA, 20. junija 2018:
Razcvet, starih se spominjam, novih ne poznam, a z vašo spodbudo bom morda kakšnega poskusil.
Jaz in tečem? Ne, nikoli se ne bo zgodilo. Vendar nikoli ne smemo uporabljati absolutnih vrednosti. Lahko/bi tekel, če bi bili moji otroci v nevarnosti, zase pa bi se verjetno zvila v klobčič in upala na najboljše.
Liz Westwood iz Združenega kraljestva 20. junija 2018:
Še en zanimiv in izčrpen seznam.
Mary Norton iz Ontaria, Kanada, 20. junija 2018:
Veliko ljudi teče in med tekom poslušate svoje najljubše pesmi, zato bo ta seznam predvajanja zelo koristen. Hodim, a ne tečem, pri mojih letih je težje. Zelo občudujem ljudi, ki to počnejo.
Clive Williams z Jamajke 20. junija 2018:
Pojma nimam, kako si prišel do tega seznama. Odlično delo
Shaloo Walia iz Indije 20. junija 2018:
Čudovit seznam predvajanja!
