50 pesmi o tesnobi

FlourishAnyway verjame, da obstaja seznam predvajanja za skoraj vsako situacijo, in želi združiti in zabavati svet s pesmijo.

66 znanih glasbenikov, ki so se borili s tesnobo

Ste zdaj prepričani, da niste sami?

Selena Gomez	Demi Lovato	Zayn Malik
Lady Gaga	Ariana Grande	Veliki Sean
Adele	Carly Simon	Kesha
Taylor Swift	Missy Elliott	Alanis Morisette
Britney Spears	Justin Timberlake	Josh Groban
Camila Cabello	Brian Wilson	Dave Stewart (iz Eurithymics)
Cardi B	George Michael	Hunter Hayes
Adam Levine	John Meyer	Sam Smith
Aretha Franklin	Brett Eldredge	Barbra Streisand
Thomas Rhett	Carly Pearce	Kelsea Ballerini
Harry Styles	Liam Payne	LeAnn Rimes
David Bowie	Bonnie Raitt	Michael English
Sheryl Crow	Deanna Carter	Eric Clapton
Janet Jackson	Meghan Trainor	Donny Osmond
Kendrick Lamar	Billie Eilish	The Weeknd
Cher	John Cougar Mellencamp	Wynonna Judd
Ozzy Osbourne	Axl Rose	Mariah Carey
Shawn Mendes	Chester Bennington	James Taylor
Lana Del Rey	Justin Bieber	Kelly Clarkson
Carrie Underwood	Brian Kelley (iz linije Florida Georgia)	Miranda Lambert
Noah Cyrus	Willow Smith	Chance Rapper
Jewel	Eminem	Lil Wayne

12. "Anxious" Sarah Reeves

Nemirna pripovedovalka v tej iskani pop pesmi iz leta 2019 se v svoji spalnici odmakne od sveta. Njeni notranji glasovi jo zmerjajo z zlobnimi lažmi in boji se pridružiti prijateljem. Vendar se upira svojemu impulzu, da se skrije pred drugimi, da bi šla naprej:

Nočem živeti svojega življenja tako, zaskrbljen. Moram dati veliko dobrega v sebi, vendar sem zaskrbljen. bodite zaskrbljeni.

13. "Happy & Sad" Kacey Musgraves

In jaz sem takšna oseba, ki začne biti malo živčna, ko se preživljam s časom svojega življenja.

Ste živčna Nelly, ki ne verjame v vzpone, ker razmišljate o padcih, ki jih zagotovo čakajo? Če je tako, dekle v tej country pesmi iz leta 2018 ve, kako se počutite. Lahko preživlja čas svojega življenja in je na vrhu sveta, vendar ima tremo in je hkrati srečna in žalostna, saj pričakuje, da bo njena sreča šla proti jugu.

14. "Doubt" od Twenty One Pilots

Fant v tej elektropop pesmi iz leta 2015 teče prestrašen, čuti resnični strah zaradi svoje podobe, svoje nezrelosti in celo zgornje meje (joj). Občutek, kot da prihaja odlepljen, kliče pripovedovalec na pomoč v upanju, da ga bodo rešili tresočih rok in temnih misli. Zmoti moški prosi, naj ga ne pozabijo.

15. "Nezdravo" od Matchbox Twenty

Nemirni pripovedovalec v tej alternativni rock pesmi iz leta 2003 izgublja spanec, premišljuje o svojih težavah in se boji reakcij drugih nanj. Čeprav ni ravno pripravljen na psihiatrijo, tudi ne deluje na vse jeklenke in verjame, da to vsi opazijo. Resnici na ljubo se večina ljudi samo trudi ostati na svojem pasu. Pesem ponazarja iluzijo preglednosti, običajno kognitivno pristranskost, ki vključuje precenjevanje, koliko drugi opazijo vaše notranje duševno stanje.

12 Znaki in simptomi anksioznih motenj

Če imate težave s simptomi anksioznosti, se posvetujte s strokovnjakom za duševno zdravje ali družinskim zdravnikom.

Občutek živčnosti, nemira ali napetosti	Občutek bližajoče se nevarnosti, panike ali pogube	Potenje
Povečan srčni utrip	Hitro dihanje	Trepetanje
Občutek šibkosti ali utrujenosti	Prekomerna skrb, ki jo je težko nadzorovati; težave s koncentracijo na kaj drugega	Težave s prebavili
Izogibanje temu, kar sproži zaskrbljene misli (npr. socialne situacije)	Težave s spanjem	Razdražljivost

16. "Heavy" Linkin Park (ft. Kiiara)

V tej pop pesmi iz leta 2017 se pripovedovalčev um vrti in se počutijo zaskrbljene do točke panike in paranoje. Pripovedovalec v stiski se počuti, kot da se vesolje vrti okoli njih in izgubljata nadzor. "Heavy" se je dobro odrezal na glavnih lestvicah, vendar je predstavljal odmik od tršega, alternativnega metal zvoka Linkin Parka. Oboževalci in kritiki Dieharda so v celoti zavrnili.

Pevec Chester Bennington je pozneje istega leta umrl zaradi samomora, potem ko je več let trpel zaradi tesnobe in drugih duševnih bolezni. Poleg tega je Kiiara, prva umetnica v zgodovini, ki je bila predstavljena na skladbi studijskega albuma Linkin Park, prav tako priznala, da se bori z anksioznostjo in napadi panike.

17. "Anxiety" Julie Michaels (ft. Selena Gomez)

Pevki Julia Michaels in Selena Gomez osebno razumeta tesnobo in v tej pop pesmi iz leta 2019 se pošalita o svojih izzivih duševnega zdravja. V glasu pripovedovalca pesmi je čutiti nelagodje. Počuti se nemirno, nemirno in trpi zaradi nespečnosti. Njene misli bežijo in izogiba se družabnim situacijam, odpoveduje načrte s prijatelji in obžaluje, da ljudje ne razumejo, kako je doživeti takšno tesnobo. Čas je za pomoč. Anksioznost je zelo ozdravljiva.

18. "The Archer" Taylor Swift

Zdi se, kot da glasba Taylor Swift postaja vse bolj strupena v temi, ko postaja starejša in bolj izkušena z romantiko. V tej žalostni pop pesmi iz leta 2019 izžareva tesnobo, da bi postala ranljiva za ljubezen in zapuščena. Kot samozaščitni ukrep pred srčnim zlom se odloči, da bo razmerja obravnavala kot boj (kar očitno niso).

Swift je z grammyjem nagrajena umetnica, ki jo je Billboard razglasil za Žensko desetletja (2010) in za American Music Awards za Artist of the Decade (2010). Vendar niti te časti niso zavarovanje pred dvomom vase. Prav tako ne zagotavljajo pristnega prijateljstva ali zveste ljubezni, zato njena negotovost v odnosu.

19. "Be OK" Ingrid Michaelson

Ko ste zaskrbljeni, utrujeni in zlomljeni, je vse, kar želite storiti, je, da se znova počutite normalno in funkcionalno. Ta pesem je zdravilo za tesnobo, ki je med nami. Makov, optimističen napev iz leta 2008 predstavlja pripovedovalko, ki upa, da se bo danes vrnilo v prejšnje duševno stanje. Morda išče terapevtsko zdravljenje in zdravniku pove, kaj hoče - ne medicinski čudež, samo da bi bila v redu.

20. "Začetek konca" Weezerja

Trema je tema te visoko energijske skladbe iz zvočnega posnetka Bill & Ted Face the Music 2020:

V glavi mi se vrti, to je začetek konca. Ljudje se zgrozijo, ko hodim ven, tako prestrašen.

Manifestacija socialne anksiozne motnje, simptomi treme vključujejo hitro srce, omotico, zardevanje, tresenje, potenje, suha usta, tresoč glas in slabost. Trema je pogosta tesnoba, povezana z nastopom, in jo doživljajo celo ugledne zabavljačice, kot sta Adele in Barbra Streisand.

Še več pesmi o tesnobi

Poznaš pesem o tesnobi, ki bi morala biti na tem seznamu predvajanja? Podajte predlog v spodnjem razdelku za komentarje.

Pesem	Umetnik(i)	Leto izdaje
21. Anksioznost	Dobra Charlotte	2009
22. Živčen	X ambasadorji	2015
23. Kaj zdaj	Rihanna	2012
24. Kakšen sem	Charlie Puth	2018
25. Torba za košaro	Zeleni dan	1993
26. Anksioznost	BMike	2018
27. Pomagaj, da sem živ	metrika	2009
28. Shake It Out	Firence + Stroj	2011
29. Soba panike	Au/Ra in CamelPhat	2018
30. Anksioznost	Black Eyed Peas (vključuje Papa Roach)	2003
31. Svet na splošno	Skromna miška	2004
32. Socialna anksioznost	Nicola Elias	2016
33. Anksioznost	David Dunn (vključuje Aarol Cole)	2020
34. Živčen	Moody Blues	1981
35. Nezgiban	Joe Jonas	2016
36. Napad panike	Sanjsko gledališče	2005
37. Diši me	Sia	2004
38. Trčiti	Ponev	2003
39. Pogovori	Juice WRLD	2020
40. Hudič	Sijaj	2018
41. Ozdravi kmalu	Ariana Grande	2018
42. Pravični	Juice WRLD	2020
43. Pesem o razpadu	Francesca Battistelli	2018
44. Neimenovani občutek	Metallica	2004
45. Odšel	Charli XCX & Christine in kraljice	2019
46. ​​Anziety	Logika	2017
47. Pred vami je celo življenje Baby	IDER	2018
48. lepa	Billie Eilish & Khalid	2018
49. Pravi prijatelji	Camila Cabello	2017
50. Drži me za roko	Jess Glynne	2015

Komentarji

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 3. januarja 2021:

Adrienne – Zlasti glede na to, da je stopnja pozitivnosti na virus takšna, kot je, sem prepričana, da tudi stopnja anksioznosti narašča. Hvala za obisk. Ostanite srečni in zdravi. Srečno novo leto.

Adrienne Farricelli 2. januarja 2021:

Tesnoba je nekaj, kar mislimo, da smo vsi čutili kdaj v življenju. Zdaj s pandemijo stvari niso veliko pomagale. Bolnikom, ki trpijo za tesnobo, je lahko tolažilno, saj vedo, da so celo številni priljubljeni pevci šli skozi to in celo posvetili pesmi na to temo.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 2. januarja 2021:

Mary - Hudo mi je za tvojo prijateljico. Povejte jim, da so obtežene odeje za anksioznost super (kot pomirjujoč objem), tudi za ljudi, ki nimajo tesnobe! Poskusite tudi bučna semena, dodatke magnezija (mnogim ljudem primanjkuje) in vadbo. Nekdo, ki ga imam rad, ima tesnobo. Hvala, da ste se oglasili in želim vam zdravo in srečno leto 2021.

Mary Norton iz Ontaria, Kanada, 1. januarja 2021:

Pesmi mi niso znane, ampak problem je. Pravkar sem končal pogovor s prijateljem, ki je opisal družinskega člana z resno tesnobo in je bil prejšnji božič nered. Še dobro, da si to omenil. Srečno novo leto in vse najboljše v tem letu 2021.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 1. januarja 2021:

Chitrangada - Cenim tvoj sladek komentar. Kako lepo od vas, da ste si v urniku vzeli čas za obisk. Upam, da imate lepo 2021!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 1. januarja 2021:

Linda – Obstajajo številne predlagane povezave med ustvarjalci in duševnimi boleznimi, vključno z anksioznostjo, vendar nobena razlaga ni preprosta ali obsežna. Zanimivo: ena nedavna študija je pokazala, da so imeli pisci 38 % večjo incidenco anksioznih motenj v primerjavi s splošno populacijo. Hvala za prijazen kompliment. Imejte čudovito novo leto!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 1. januarja 2021:

Umesh se opravičujem za samopopravek vašega imena.

Chitrangada Sharan iz New Delhija v Indiji 1. januarja 2021:

Anksioznost je problem, s katerim se danes sooča veliko ljudi. Vzroki so lahko številni splošni in individualni. Dobro je, da obstajajo pesmi za to.

Hvala za ta čudovit seznam. Srečno novo leto za vas.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 1. januarja 2021:

UNESCO - Hvala.

Umesh Chandra Bhatt iz Khargharja, Navi Mumbai, Indija, 31. decembra 2020:

Lepa kompilacija.

Linda Lum iz zvezne države Washington, ZDA, 31. decembra 2020:

Flourish, oprosti, ker tako zamujam na zabavo. Podobno kot naš prijatelj Billybuc, sem res potegnil v prazno to temo in (večina pesmi) je izven moje demografske skupine, vendar ste v svojem članku navedli umetnike, ki so se spopadali z anksioznostjo. Zanima me, ali morda obstaja povezava – ali ljudje z »desnimi možgani« bolj trpijo zaradi tesnobe? Kot vedno ste nam tukaj zbrali ogromno informacij in glasbe. Hvala za vse, kar počnete.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Liza - vesela sem, da si prepoznala nekaj teh pesmi in uživala v njih. Lepo novo leto.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Linda- Hvala, da ste se oglasili in za prijazen komentar. Imejte mirno in sproščujoče novo leto.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Nell - Jaz tudi, ampak se valjam z njim! Ljudem povem, ko me spravljajo ob živce ali mi gredo na živce. Imejte čudovito novo leto!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Peggy- Pandemija je zelo poslabšala stanje za tiste z anksioznostjo. Verjemimo, da so svetlejši dnevi pred vrati! Srečno novo leto!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Devika - vesela sem, da ti je to všeč. Srečno novo leto!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Vidya - Glasba pomaga dvigniti in navdihniti ter je dober način za sprostitev za tiste, ki so napeti. Hvala, ker ste se ustavili! Srečno novo leto!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Ankita - Hvala za prijazen kompliment. Naj bo novo leto polno zdravja in sreče.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Eric, razmišljal si o tebi, saj te nisem veliko videl na HP-ju. Upam, da ste bili dobro in da ste imeli lepe počitnice. Imejte čudovito 2021.

Liza iz ZDA 31. decembra 2020:

Zelo mi je všeč tvoj izbor pesmi o tesnobi, Flourish. Nekateri so moji najljubši. Pravzaprav med vadbo poslušam nekatere od teh pesmi, tako da mi pomaga premagati tesnobo. Hvala za deljenje.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Ann - Imate srečo, da niste živčni tip. Nekateri ljudje preprosto niso. Oba moja starša tudi ne. Mama mi je pred kratkim pripomnila, da se ji je zdelo, da se je nekoč počutila tesnobno, jaz pa sem mislil, da se šali, ker sem ponavadi živčen, a to zagotovo lahko nadzorujem.

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Pamela - Vesela sem, da si našla nekaj pesmi, ki so ti bile všeč. Imejte čudovito novo leto!

FlourishAnyway (avtor) iz ZDA 31. decembra 2020:

Bill – Številne pesmi so novejše, kar kaže, da je novejša generacija bolj odprta glede duševnega zdravja. Srečno novo leto!

Linda Crampton iz Britanske Kolumbije, Kanada 31. decembra 2020:

Všeč mi je dejstvo, da v svoje glasbene članke kot tudi v glasbo vključite koristne ali izobraževalne informacije. Anksioznost je pomembna tema.

Upam, da imaš dobro leto 2021, Flourish.

Nell Rose iz Anglije 31. decembra 2020:

Odličen seznam Flourish, in ja, živčna sem Nellie! lol! Vedno poslušam glasbo, da pomirim živce. Še bolje, če pojem zraven.

Peggy Woods iz Houstona v Teksasu 31. decembra 2020:

Večina teh pesmi mi je bila nova. Glede tega dolgega seznama ljudi, ki so trpeli zaradi tesnobe, sem prepričan, da ima danes več ljudi kot kdaj koli prej nekaj tesnobe zaradi številnih stvari, ki jih je povzročila ta pandemija. Molimo za boljše leto, ki prihaja! Vam in vsem želim srečno in zdravo novo leto.

Devika Primić iz Dubrovnika, Hrvaška, 31. decembra 2020:

Srečno novo leto za vas

Devika Primić iz Dubrovnika, Hrvaška, 31. decembra 2020:

FlourishAnyway Te pesmi so nekatere od mojih najboljših in tako zanimivo vedeti o njihovih naslovih.

VIDYA D SAGAR 31. decembra 2020:

Čudovit seznam pesmi o tesnobi Flourish in zgodbe o pevkah so zanimivo branje. Glasba je moja najljubša izbira, ko se počutim slabo in imam tudi seznam predvajanja pesmi, ki mi takoj dvignejo razpoloženje.

Ankita B 31. decembra 2020:

Odličen seznam pesmi o anksioznosti. Toliko znanih umetnikov se je spopadalo s to duševno boleznijo, presenetil me je seznam. Všeč mi je bilo, kako ste to težavo opisali v svojem uvodu.

Eric Dierker iz Spring Valley, CA. ZDA 31. decembra 2020:

Želel sem komentirati, da ne izgubim priložnosti, da vam izrazim hvaležnost. Včasih sem rekel, da nimam tesnobe. Kakšna obremenitev je bila to.

Prva pesem mi je zelo všeč. Nikoli nisem slišal zanjo ali to.

Hvala

Bo ne glede na spletno mesto.

Ann Carr iz JZ Anglije 31. decembra 2020:

Pravzaprav lahko rečem, da ne poznam nobene od teh pesmi in le nekaj pevcev! To je zame nenavadno!

Dober nasvet v uvodnem odstavku. Na neki stopnji nas vse spravi, a nekatere slabše od drugih. K sreči razen občasnih običajnih skrbi nisem trpeč. Imaš prav, da so najslabši čas, ko se v možgane prikradejo šopki, majhne ure!

Srečno novo leto tebi in tvojim!

Ann

Pamela Oglesby iz Sončne Floride 31. decembra 2020:

Vem, da je tesnoba letos velika težava z dobrimi razlogi. Za mano je bilo zelo težko leto. Imate ogromen seznam pesmi! To je impresivno, Flourish. Ne poznam veliko teh izvajalcev, vendar mi je bila všeč pesem Zacha Williamsa in več drugih.

Srečno novo leto!

Bill Holland iz Olympie, WA 31. decembra 2020:

Narisal sem popolnoma prazno. Ne samo to, večine pesmi, ki ste jih našteli, nisem prepoznal. Zanima me, kaj to pove o meni? lol Srečno novo leto, prijatelj!